On peut se demander pourquoi il est essentiel de connaître ses valeurs personnelles. Qu’est-ce que cela peut nous apporter et en quoi connaître ses valeurs personnelles peut changer et améliorer notre existence ? Pourtant, cette démarche sous-tend au développement personnel que nous nous empressons souvent d’entamer afin de voir briller le diamant brut qui est en nous. Nos valeurs personnelles renvoient à des idéaux et grands principes forgeant notre identité et qui nous orientent dans notre vie. Elles confèrent du sens à nos actes.
Quelques précisions sur ces valeurs fondamentales
L’identité de tout individu prend appui sur ses valeurs personnelles, lesquelles émanent de son éducation, son entourage, sa culture, ses expériences de vie. Utiles pour comprendre qui vous êtes et où vous allez, ces croyances profondes qui relèvent des règles morales dirigent chaque pas que vous faites.
De façon plus ou moins consciente, vos valeurs ont des répercussions directes sur vos actions, dans tous les aspects de votre vie. Tout humain possède son mécanisme de valeurs personnelles propre. La jauge de chacune d’elles n’est pas la même d’un individu à l’autre. De ce fait, vos parents n’ont pas les mêmes valeurs que vous, et vos valeurs à vous ne sont pas celles de votre coiffeur ou de votre employeur…
Les valeurs personnelles ne sont pas figées
Il faut aussi savoir que les valeurs sont amenées à évoluer. Tout comme vos attentes, vos perspectives et votre personnalité, vos valeurs d’aujourd’hui sont certainement différentes de celles que vous aviez quand vous étiez au collège. Appréhender ses valeurs à mesure que le temps passe devient ainsi le meilleur moyen d’avancer vers une vie qui vous ressemble à 100 %.
Il est fort dommage que nous ne prenions réellement conscience de l’importance d’identifier nos valeurs personnelles que dans un contexte où elles se retrouvent bafouées, nous faisant ressentir un malaise profond et immédiat. Pour être plus forts et confiants, nous avons pourtant besoin de vivre en adéquation avec ces valeurs fondamentales que nous devons prendre la peine de déterminer. Authenticité, créativité, indépendance, bienveillance… La roue des valeurs ou la pyramide des valeurs peuvent nous aider en ce sens.
À quoi servent les valeurs personnelles ?
Sur le plan personnel et professionnel, nos valeurs permettent de clarifier notre projet de vie et donnent du sens à notre existence. Contribuant à développer l’estime de soi, elles nous aident à nous épanouir dans nos activités, à déterminer nos priorités. Nos valeurs déterminent nos comportements, impactent notre vie à tous les niveaux. Grâce à elles, nous nous sentons à notre juste place et sommes à même d’avoir une vie équilibrée.
L’importance de connaître vos valeurs personnelles
Pour ne pas vivre en pilotage automatique, il est fondamental de réfléchir aux aspirations profondes qui gouvernent notre vie. Les valeurs personnelles hautes sont essentielles ou plus importantes que les valeurs dites « basses ». Décider en se basant sur des valeurs secondaires ou basses rend moins heureux que de choisir selon ses valeurs hautes.
En revanche, il peut être indispensable de sortir de sa zone de confort si l’on veut repenser sa vie selon ses valeurs fortes.
Les précautions à prendre
Il est particulièrement déstabilisant d’agir à l’encontre de ses valeurs fondamentales. En clair, cela nous met dans une situation de conflit interne anxiogène. Vivre en conflit avec nos valeurs personnelles compromet notre motivation en plus de susciter un sentiment d’insatisfaction menant souvent à une souffrance éthique. Nos sentiments et émotions étant le reflet de nos valeurs, voir quelqu’un les bafouer et donc, ne pas respecter nos besoins, risque de nous mettre en colère.
Il est aussi important d’identifier les valeurs des personnes que nous côtoyons afin de créer du lien, ou pas. C’est ce qui fait que nous avons plus d’affinités avec ceux qui partagent nos valeurs fondamentales. C’est pourquoi également les personnes avec une valeur humaine de bienveillance en attirent d’autres avec une valeur similaire, à des degrés variables, et seront inconfortables avec des personnes égocentriques.
Les valeurs personnelles pour comprendre les situations
De même, il est possible de relativiser certaines situations potentiellement conflictuelles en comprenant mieux les valeurs qui nous animent. Les personnes ayant des valeurs semblables aux nôtres sont celles qui apprécient et comprennent nos actions et nos choix. Le contraire est tout aussi vrai. Cela dit, il n’est pas toujours facile de déterminer ses valeurs personnelles quand la société moderne n’a de cesse de nous formater.
Parallèlement, les autres attendent de nous d’avoir certaines valeurs. Cependant, le choix des valeurs doit se faire abstraction faite de ce que quiconque pourrait penser. Justice, compétition, humilité…Plusieurs valeurs s’expriment dans notre vie et nourrissent qui nous sommes. Les prises de conscience apportées par le coaching peuvent appuyer votre quête de valeurs, squelette de votre psyché. Les déceler a pour intérêt de vous porter vers l’atteinte des objectifs que vous vous êtes fixés, et de mieux comprendre qui vous êtes.
