Dans la vie d’un couple, il est normal de passer par des hauts et des bas. Cependant, il peut arriver un moment où l’on se pose la question cruciale : comment savoir si on n’est plus amoureux ? Pour y répondre, différents tests peuvent vous aider à faire le point sur vos sentiments, sans pour autant être une réponse définitive. Voici différentes méthodes pour réaliser ce test et analyser ses résultats.
Analyse de la relation pour savoir si on est toujours amoureux
Tout d’abord, porter un regard objectif sur votre relation est une étape indispensable. Cela permettra de détecter d’éventuels problèmes (baisse de l’amour ou difficultés ponctuelles). Ainsi, prenez en compte les éléments suivants :
La communication au sein du couple
Un couple sain repose sur une bonne communication entre les partenaires. Si celle-ci est défaillante, il est possible que les sentiments soient altérés. Posez-vous donc la question : discutez-vous régulièrement avec votre moitié, aussi bien pour partager de bons moments que pour résoudre des conflits ?
Le temps passé ensemble réflète-t-il qu’on est encore amoureux ?
Passer du temps avec l’être aimé est naturel quand on est amoureux. Si vous constatez que vous passez de moins en moins de temps ensemble, sans raison particulière, cela peut être un signe que les sentiments s’estompent. Ne négligez pas non plus la qualité de ce temps passé à deux : est-ce que vous partagez toujours des activités et des loisirs ?
Les projets communs
Avoir des projets à deux, quelle que soit leur taille, témoigne d’une volonté de construire quelque chose ensemble. Si vous n’avez plus aucun projet commun, il peut être intéressant de se demander si les bases de votre relation sont toujours solides.
Le test du souffle : une méthode originale pour évaluer vos sentiments
Le test du souffle est un exercice simple, mais efficace pour mesurer l’intensité de ses sentiments. Pour le réaliser, vous n’aurez besoin que d’un chronomètre et de quelques minutes de concentration. Voici comment procéder :
Tout d’abord, installez-vous confortablement dans un endroit calme. Ensuite, pensez intensément à votre partenaire pendant une minute, en essayant de faire ressurgir vos souvenirs et vos émotions. Après cela, prenez une grande inspiration, puis bloquez votre respiration. Vous pouvez utiliser un chronomètre pour mesurer le temps durant lequel vous parviendrez à retenir votre souffle. Pour finir, notez le temps obtenu, puis répétez l’exercice deux fois.
Une fois les trois essais terminés, faites la moyenne des résultats obtenus. Plus le temps de rétention du souffle est long, plus vos sentiments seront supposés intenses. Néanmoins, il est préférable de prendre ce test avec du recul et de ne pas en faire une vérité absolue.
Les tests psychologiques pour évaluer votre amour
Enfin, vous pouvez avoir recours à des tests psychologiques pour mieux comprendre vos sentiments. Ces tests sont conçus par des professionnels et se basent sur des questionnaires ou des mises en situation.
Le test des 36 questions pour tomber amoureux (ou redécouvrir ses sentiments)
Ce célèbre test a été développé par le psychologue Arthur Aron et se base sur l’idée que répondre à une série de 36 questions intimes peut créer un lien fort entre deux personnes. En réalisant ce test avec votre partenaire, vous pourrez peut-être redécouvrir vos sentiments et renforcer votre relation.
Les tests en ligne pour évaluer la force de votre amour
De nombreux sites internet proposent des tests et quiz gratuits permettant d’évaluer vos sentiments envers votre moitié. Bien qu’ils ne soient pas toujours fiables à 100 %, ils peuvent vous donner une idée de l’état de votre relation et vous inciter à réfléchir sur vos émotions.
