Le problème d’éjaculation représente un sujet délicat pour les hommes, et sont pourtant méconnus du grand public. Bien qu’il puisse être le reflet de différentes origines, ce type de trouble s’avère souvent handicapants dans la vie de couple ou sexuelle. Cet article met en lumière les différentes formes de problème d’éjaculation, les causes et les astuces pour y remédier.
L’anéjaculation et l’anorgasmie, deux problèmes d’éjaculation bien distincts mais liés
L’incapacité à éjaculer, appelée anéjaculation, recouvre plusieurs réalités. Il est courant de distinguer l’anéjaculation absolue, où l’homme ne parvient jamais à expulser de sperme lors de l’orgasme, et l’anéjaculation situationnelle, qui se produit seulement dans certaines situations spécifiques, comme avec un partenaire particulier ou dans certaines positions. Dans tous les cas, cette absence d’éjaculation peut être source de frustration et d’incompréhension aussi bien pour l’homme que pour sa partenaire.
D’autre part, on évoque fréquemment l’anorgasmie masculine comme problème d’éjaculation. Si, chez la femme, elle est plus connue et répandue, l’anorgasmie chez l’homme reste un phénomène assez mal compris. Elle correspond à l’impossibilité pour un homme d’atteindre l’orgasme, même en étant stimulé de manière adaptée. Il s’agit ici d’absence de plaisir ressenti lors de l’acte sexuel. L’anorgasmie peut être totale ou partielle et constitue également une source d’inquiétude pour les hommes concernés.
Les principales causes de problème d’éjaculation
Différentes raisons peuvent expliquer un problème d’éjaculation. Aussi, il est important de les identifier afin de favoriser la prise en charge du problème.
D’abord, il faut savoir que chez de nombreux hommes, les troubles de l’éjaculation sont liés à des facteurs psychologiques. Il peut s’agir d’anxiété, de performance, de stress, de la dépression, des conflits non résolus dans la relation de couple ou un manque d’attirance pour le partenaire. Dans ce cadre, écouter ses émotions et communiquer avec son partenaire peut permettre de mieux comprendre ses propres freins à l’éjaculation.
Ensuite, les problèmes d’éjaculation peuvent aussi trouver leur origine dans certaines affections médicales ou la prise de certains médicaments. Parmi ces derniers, on compte notamment les antidépresseurs, les antihypertenseurs ou encore les neuroleptiques. Ces derniers peuvent avoir pour effet secondaire l’impossibilité d’éjaculer. Dans ce cas, il est conseillé de consulter un spécialiste pour envisager une possible modification du traitement.
Et enfin, des atteintes au niveau du système nerveux peuvent également provoquer une impossibilité d’éjaculer. Il peut s’agir de la sclérose en plaques, la maladie de Parkinson ou encore certaines lésions médullaires. En cas de suspicion de ces troubles, un avis médical est là encore indispensable.
Vers des solutions pour pallier un problème d’éjaculation
Traitement psychologique et thérapies comportementales
Lorsque les problèmes d’éjaculation sont liés à des facteurs psychologiques, la consultation d’un sexologue ou d’un psychologue peut être très bénéfique. Ces professionnels aident souvent les patients à mieux comprendre les origines du problème d’éjaculation. Ils seront plus amènes à mettre en place des stratégies pour les surmonter.
Exercices physiques pour régler les problèmes d’éjaculation
Les exercices de relaxation et de respiration peuvent aider les hommes souffrant de problèmes d’éjaculation à se détendre et à accéder plus facilement au plaisir. D’autres techniques, telles que le renforcement des muscles du plancher pelvien ou la pratique de la masturbation guidée, peuvent aussi favoriser un retour à une éjaculation normale.
Les traitements médicamenteux pour les problèmes d’éjaculation
Dans certains cas, des traitements médicamenteux spécifiques peuvent être prescrits pour traiter les problèmes d’éjaculation. Un médecin spécialisé saura guider chaque patient vers le traitement le plus adapté à sa situation.
En définitive, les problèmes d’éjaculation, tout comme l’éjaculation précoce, ne doivent pas être un tabou. Mettre en œuvre des stratégies adaptées peut permettre aux hommes souffrant de problèmes d’éjaculation de retrouver petit à petit une vie sexuelle épanouissante. Communiquer avec son partenaire et consulter un professionnel de santé sont par ailleurs des démarches cruciales pour mieux comprendre ces troubles et envisager les solutions adéquates.
