Mon ex se rapproche puis prend ses distances : pourquoi?

Les relations amoureuses sont souvent complexes, notamment lorsqu’il s’agit de notre ex. Une situation particulièrement perturbante peut être celle où un ex se rapproche, puis subitement prend ses distances. Dans cet article, nous allons explorer les raisons qui expliquent ce type d’attitude et vous donner quelques clés pour mieux comprendre les erreurs à éviter et la meilleure façon de réagir.

Les raisons derrière un ex qui se rapproche et qui prend par la suite ses distances

Avant tout, il est important de rappeler que chaque relation amoureuse est unique. Toutefois, après une rupture, celui qui quitte peut revenir, l’ex se rapproche puis prend ses distances. Mais comment expliquer ce type de comportement ?

Tout d’abord, il est possible que votre ex-partenaire ressente le besoin de garder le contrôle sur vous. Cela peut alors le pousser à vouloir se montrer présent dans votre vie, pour ensuite disparaître une fois qu’il a asserté sa position. Une attention constante serait requise afin de maintenir ce fragile équilibre, ainsi que déterminer la nature exacte du rapport souhaité par son ancien conjoint.

Ensuite, cette attitude peut aussi résulter d’un problème de communication entre les deux parties concernées. Il se pourrait que chacun ait des attentes différentes vis-à-vis de la relation, rendant ainsi toute entente caduque et malsaine. Le manque d’assertivité émotionnelle est la principale cause de cette confusion, ce qui oblige les deux parties à user de stratagèmes afin d’éviter une confrontation directe.

Et enfin, l’ex se rapproche puis prend ses distances à cause de la peur d’une nouvelle rupture ou déception. C’est pour se protéger d’une autre séparation encore plus douloureuse qu’auparavant, il adopte une attitude préventive en maintenant toujours une certaine distance entre lui et son ancien partenaire.

Comment faire face aux différents types de rapprochements ?

La vérité pourrait être simplement que l’autre personne souhaite renouer avec vous en tant qu’ami, sans aucune intention romantique derrière. Ce scénario nécessite une acceptation sincère des limites de la relation. Avant de faire revenir son ex, assurez-vous de ses réelles intentions. Cela permet d’éviter de tomber dans le piège du fantasme irréaliste d’un possible retour.

Dans certains cas, il peut s’agir d’une main tendue pour une possible reprise du couple, mais avec des ajustements majeurs à effectuer. Il est dans cette éventualité essentielle d’évaluer si ces exigences sont raisonnables et correspondent à vos propres valeurs et attentes dans la relation.

Enfin, l’ex-partenaire peut jouer avec vos sentiments en vue d’obtenir un avantage quelconque (matériel, affectif, social…). Dans ce cas, évitez de céder aux manipulations et gardez une distance pour ne pas être blessé émotionnellement.

Vaincre les barrières et entreprendre la réconciliation quand un ex se rapproche puis prend ses distances

Un dialogue direct et sincère

Sans nécessairement être dans un contexte conflictuel, osez aborder le sujet avec votre ancien partenaire et demandez-lui ce qu’il attend concrètement de vous. Sachez cependant respecter son espace et le temps dont il a besoin pour formuler ses ressentis sans pression ni jugement préalable.

Favoriser les occasions de rencontres saines

N’hésitez pas à favoriser les moments partagés en contexte neutre afin de construire progressivement une nouvelle relation, qu’elle soit amicale ou amoureuse selon les attentes mutuelles déterminées lors du dialogue précédemment cité.

Rechercher un coach spécialisé

Parfois, un œil extérieur et expert peut aider à mieux comprendre les mécanismes complexes de la psychologie humaine. Un coach spécialisé dans ce domaine sera en mesure d’apporter de précieux conseils. Il pourra également guider le couple ou l’individu vers le meilleur chemin.

En somme, une communication claire, honnête et respectueuse donne l’occasion de mettre fin aux jeux de pouvoir et à la manipulation des émotions. S’informer et prendre le temps de connaître les enjeux personnels derrière ces changements de comportement est aussi indispensable. Cela permet de se préparer adéquatement à affronter avec succès cette réalité troublante.