Après une rupture, il est parfois difficile de tourner la page et de ne pas espérer que votre ex va revenir. Si vous êtes convaincu que votre histoire n’est pas terminée, voici quelques pistes pour décrypter les signaux envoyés par votre ancien partenaire. Ceux-ci vous aideront ensuite à savoir sur quelles bases vous devez reconstruire votre couple.
Décrypter les signaux d’un possible retour
Les signaux sont de temps en temps discrets et difficiles à interpréter, mais ils peuvent indiquer que votre ex pense toujours à vous et envisage un éventuel retour. Voici quelques signes qui pourraient vous mettre la puce à l’oreille :
Signaux de communication
Votre ex prend régulièrement des nouvelles de vous ? Il cherche à savoir comment vous allez et se montre préoccupé(e) par votre vie ? Eh bien, sachez qu’il s’agit d’un signe montrant qu’il va revenir. Il en va de même si votre ex continue de discuter avec votre entourage, comme vos amis ou votre famille, et fait des allusions à votre couple.
Signaux émotionnels
Certains comportements peuvent traduire une certaine nostalgie de la part de votre ex. Vous constatez, par exemple, qu’il republie des photos de vous deux sur les réseaux sociaux. Ou encore, il mentionne constamment des souvenirs heureux que vous avez partagés ou écoute souvent « votre » chanson. Cela pourrait signifier qu’il ressent encore des émotions pour vous.
Signaux de proximité
Votre ex cherche constamment à se rapprocher de vous, physiquement ou émotionnellement. Cela pourrait indiquer qu’il a du mal à vous laisser partir. Il peut s’agir de simples gestes de tendresse lorsqu’il vous croise. Cependant, cela peut être des invitations à passer du temps ensemble ou de confidences sur sa vie personnelle.
Se donner les moyens de réussir cette nouvelle chance
Il ne faut pas brûler les étapes et prendre le temps de poser les bonnes bases pour une relation solide et pérenne. Voici quelques éléments à garder à l’esprit :
Identifier les raisons de la rupture
Pour éviter de reproduire les mêmes erreurs, il est primordial de comprendre pourquoi votre histoire s’est terminée la première fois. S’il le faut, n’hésitez pas à consulter un coach en amour. Cela mettra toutes les chances de votre côté pour que votre couple dure. Par ailleurs, analysez les problèmes qui ont conduit à la rupture et essayez de trouver des solutions pour les résoudre.
La patience, un ingrédient clé
Même si vous êtes pressé(e) de retrouver votre ex et de repartir sur de nouvelles bases, il est important de respecter le rythme de chacun. Ne précipitez pas les choses et laissez le temps faire son œuvre pour vous rapprocher naturellement l’un de l’autre.
Éviter la dépendance affective
Il est préférable de ne pas se laisser submerger par l’émotion au point de ne plus pouvoir vivre sans l’autre. Il est important d’apprendre à être heureux(se) seul(e), pour pouvoir construire un couple équilibré et sain.
Rester réaliste et ne pas idéaliser son ex
Même si vous êtes convaincu(e) qu’il va revenir dans votre vie, il est important de ne pas idéaliser votre ancien partenaire. Rappelez-vous des défauts et des différences qui ont pu causer des tensions dans votre couple et gardez en tête que personne n’est parfait.
Faire preuve d’empathie
Il est crucial de prendre en compte les besoins et les attentes de votre ex pour mieux comprendre ses motivations et ainsi mieux répondre à ses attentes. Essayez de vous mettre à sa place et de voir les choses de son point de vue.
Garder une certaine distance
Même si vous êtes persuadé(e) qu’il va revenir, il est important de respecter la volonté de votre ex, surtout s’il a besoin d’espace ou de temps pour réfléchir. Ne lui mettez pas la pression et laissez-lui le temps de se rendre compte lui-même de ce qu’il souhaite vraiment.
