Dans la quête du plaisir sexuel, beaucoup se demandent comment jouir plus vite. L’orgasme est souvent considéré comme le summum de l’extase, alors pourquoi ne pas chercher à l’atteindre rapidement ? Bien sûr, chaque individu et chaque relation est différente, mais il est possible de recourir à certaines astuces qui peuvent aider à jouir plus vite. Découvrons-les ensemble !
Comment jouir plus vite avec de la détente et la concentration ?
Pour commencer, l’une des clés pour atteindre l’orgasme rapidement est d’être détendu(e) et concentré(e). Le stress, les soucis quotidiens ou encore la fatigue peuvent constituer des obstacles à l’épanouissement sexuel. Il est important de prendre soin de soi et de son hygiène de vie, en veillant notamment à bien dormir, à pratiquer une activité physique régulière ou encore à adopter une alimentation équilibrée.
En parallèle, il peut être bénéfique de travailler sur sa respiration et sa concentration pour développer davantage de « présence » lors des rapports sexuels. La pratique de la méditation ou du yoga, par exemple, peut contribuer à améliorer ces aspects.
Apprendre à connaître son corps, ses envies et ses besoins
Savoir ce que l’on aime et ce qui nous fait plaisir est primordial pour jouir plus vite. Cela implique d’explorer son corps, de se masturber et de repérer les zones érogènes qui procureront le maximum de sensations. Par exemple, chez les femmes, la stimulation du clitoris ou le « point G » peuvent être particulièrement efficaces pour atteindre l’orgasme rapidement.
Il est également important d’être à l’écoute de ses propres besoins et envies, et de ne pas hésiter à communiquer avec son partenaire à ce sujet. Exprimer clairement ses désirs permettra de mieux orienter les caresses, les baisers et les mouvements lors des rapports sexuels, favorisant ainsi une montée rapide vers le plaisir ultime.
Comment miser sur les préliminaires et varier les positions pour jouir plus vite ?
Les préliminaires sont souvent négligés, mais ils jouent un rôle crucial dans l’épanouissement sexuel. Des préliminaires réussis contribuent à augmenter l’excitation et à préparer le corps au plaisir. Ils permettent par exemple de faire monter la température en se caressant, en s’embrassant langoureusement ou encore en pratiquant des jeux érotiques.
Dans cet esprit, il convient de prendre son temps et de ne pas précipiter les choses. Plus les préliminaires durent longtemps, plus l’envie et l’excitation seront intenses.
Enfin, expérimenter différentes positions lors des rapports sexuels peut également aider à trouver celles qui procurent le plus de sensations et permettent d’accélérer l’accès à l’orgasme. Changer de position régulièrement contribue aussi à maintenir un haut niveau d’excitation.
Jouer avec les fantasmes et les jeux érotiques
Les fantasmes et l' »imagination érotique » peuvent constituer des leviers puissants pour stimuler le désir et permettre de jouir plus vite. Penser à une situation, un lieu ou une personne qui éveille notre intérêt sexuel peut intensifier notre excitation et raccourcir le chemin vers l’orgasme.
Ainsi, il est possible de partager ses fantasmes avec son partenaire et de les mettre en scène lors des rapports sexuels, par exemple en se déguisant ou en adoptant un scénario particulier.
Dans cette lignée, les jeux érotiques sont aussi un moyen ludique d’explorer les désirs de chacun et de pimenter la vie de couple. Ces nouvelles expériences pourraient bien être la clé pour accélérer l’arrivée du plaisir tant attendu.
L’amélioration du contrôle de l’éjaculation chez les hommes
Chez les hommes, avoir un meilleur contrôle de leur éjaculation peut les aider à jouir plus vite s’ils le souhaitent. Pour cela, quelques astuces peuvent être mises en place. Par exemple, pratiquer des exercices de Kegel pour renforcer les muscles du plancher pelvien. Cet exercice peut être utile pour régler les problèmes d’éjaculation . Il permet de maîtriser davantage l’éjaculation et choisir le moment propice pour atteindre l’orgasme. Cette technique est également utilisée dans le cas de traitement d’éjaculation précoce.
De même, il est aussi possible de recourir à la technique de « stop and start » pour contrôler l’éjaculation. Cette méthode consiste à interrompre la stimulation lorsqu’on sent l’éjaculation approcher.
En fin de compte, chacun est maître de son plaisir. Il n’y a pas de formule magique pour jouir plus vite. Cependant, en appliquant ces conseils et en explorant ses envies, il est possible d’optimiser les chances d’accéder rapidement à l’état d’extase tant convoité. Alors, pourquoi ne pas essayer dès aujourd’hui ?
